"СИЛА ПІДТРИМКИ" - СИЛА, ЩО ДІЄ ПОСТІЙНО
29 груд. 2023
Продовжуємо реалізовувати проєкт "Сила підтримки", ініційований Обласною радою. Нагадуємо, що він спрямований на надання психологічної підтримки педагогічним працівникам закладів освіти, розташованих на території Нікопольської територіальної громади.
Чергова зустріч відбулася 26 грудня в онлайн-форматі. Близько 80 педагогів взяли участь в "Психологічному профілакторії". Дві з половиною години учасники провели в активній співпраці з ведучим та взаємодії між собою, працюючи в техніці "акваріум".
Крокуючи сходинками психотехніки “Зони професійного простору” педагоги оцінили зону ризику, обговорили емоційні стани за ступенем напруженості, а саме:
Емоційне збудження: характеризується активацією різних функцій організму, підвищеною готовністю до різних неочікуваних дій у відповідь на дію емоціогенних факторів, але без застосування цілеспрямованих, вольових актів. Емоційна напруженість: характеризується активацією різних функцій організму в зв'язку з конкретними вольовими актами або виконанням цілеспрямованої діяльності, або підготовкою до неї, або очікуванням будь-якої небезпеки. Підвищена емоційна напруженість - Стрес: характеризується частковим зниженням ефективності психічних функцій, координації рухів і працездатності. В "зоні пізнання" учасникам було запропоновано оцінити власний емоційний стан, обговорити феномен емоційного вигорання та звернути увагу на сфери, на які емоційне вигорання має найбільший вплив. Наступним, фінальним кроком, стала "зона росту". Для того, щоб увійти в неї, педагоги добряче попрацювали і з власними емоціями, і з власним тілом за допомогою різних психотехнік. Позитивний зворотній зв'язок від учасників та прохання продовжувати подібні зустрічі сприяють подальшому плануванню та впевненості: СИЛА ПІДТРИМКИ - СИЛА, ЩО ДІЄ ПОСТІЙНО.
